小さな秋 スタッフブログ 朝晩が涼しくなり、日暮れも早くなりました。 長野の短い秋が始まっています。 皆さんは何で秋を感じますか? 私はもっぱら「食」で満喫しています。 きのこ、栗、さつまいも、かぼちゃ、さんまなど 何をとってもおいしいものばかり 私のダイエット計画は断念せざるを得ないようです。 菌活で腸内環境を整えても、 食物繊維をたくさん取っても、 たくさん食べれば身になるのです。 スポーツの秋とも言いますから、 今週末は歩きに行こうかな。 金澤でした。